Гимнастика после сна увеличивает общий уровень двигательной активности детей, снижая неблагоприятные последствия малоподвижного образа жизни. В детском саду ежедневно проводится бодрящая гимнастика после сна. Воспитатель средней группы Гунченко Лариса Николаевна обязательно включает в комплекс такой гимнастики: ходьбу по массажным коврикам, потягивание всем телом, разминочные общеразвивающие упражнения, а также самомассаж рук и ног. После такой небольшой разминки у ребят появляется бодрость и энергия для игр и занятий во вторую половину дня, а массаж ступней служит хорошим средством закаливания и профилактикой плоскостопия.

Особое место в работе с детьми младшей группы воспитатель Басалаева Алена Петровна отводит организации подвижных игр на прогулке. Именно в процессе ежедневного проведения на прогулке подвижных игр и физических упражнений, обогащается двигательный опыт детей, совершенствуются имеющиеся у них навыки в основных движениях, развиваются ловкость, выносливость, формируются самостоятельность, активность, положительные взаимоотношения со сверстниками. "У ребят порядок строгий", "Лошадки", "Зайка беленький сидит", "Найди свой домик" - эти и многие другие игры Алена Петровна дополняет различными выносными материалами, что вызывает у детей дополнительный эмоциональный отклик.

Воспитатели старшей группы Летягина Аксана Валериановна и Дубровская Людмила Николаевна при поддержке инструктора по фк Пряженковой Елены Александровны организовали для детей своей группы досуг «Весёлые старты». Ребята показали быстроту, силу, ловкость, меткость, умение ориентироваться в пространстве. Играли, веселились, прыгали и скакали. Очень им понравились все эстафеты, а особенно «Тараканьи бега» и «Попрыгунчики». По окончанию спортивного праздника все ребята получили грамоты, медали и вкусные яблоки.
Ведь спорт и правильное питание - основа здорового образа жизни!

Гимнастика после сна способствует укреплению здоровья нервной системы, повышает иммунитет. А русские народные потешки, сопровождающие физические упражнения, повышают настроение и способствуют лучшему запоминанию упражнений. Произведения русского народного творчества оживляют повседневную жизнь детей, оказывают особое влияние на эмоциональную и нравственную сторону личности.

Воспитатель Аксенова Ирина Михайловна при организации работы с детьми часто использует русский народный фольклор. Так, гимнастика после сна в младшей группе не проходит без потешек, стихов, песенок, шуток-прибауток. «По дороге Петя шел…», «Идет кузнец из кузницы» «Огуречик» и другие песенки, несомненно, нравятся детям и дарят им радость и удовольствие.

Дети из подготовительных групп №1 и №2 вместе с воспитателем Сергеевой Екатериной Игоревной и инструктором по физической культуре Пряженковой Еленой Александровной отправились в гости к Зиме. В «Снежном Королевстве» ребята смогли поупражняться в скандинавской ходьбе, пройти сложные снежные испытания, а также поиграть в зимние подвижные игры. Все получили заряд бодрости, хорошее настроение и еще раз смогли убедиться, что дружба и взаимовыручка помогают справиться с любыми трудностями!